顔の多汗症について知ろう　対策とは

多汗症は暑くもないのに、手のひらや足の裏、
わきの下などに大量の汗をかく病気ですが、
中でも一番困る部位が顔ではないでしょうか。

他の場所と違い、側にいる人に自分がだらだら
汗をかいていることがすぐばれてしまう場所
なので治したい･･と思う人は多いでしょう。

女性なら汗でメイクが崩れてしまいますし、
男性でも汗で顔が濡れているのは不潔な
印象を与えてしまいます。

また、手や足、わきと違い制汗剤を使う事も
出来ません。

そこで、手術をしてなんとか顔の多汗症を
治したいと思う人もいると思いますが、実は
顔の多汗症の手術は他の部位と違い、効果が
得られにくいとされています。

では、一体どうしたらこの悩みから解放され
るんだろうか、、と言う事になりますが、
手術という最終的な解決策が効果がない以上、
日ごろから小さな対策を重ねる事が重要と
なります

顔の多汗症対策で最も重要なのが"気にしすぎ
ないこと"です。

汗をかいたらどうしよう、誰かが見ているかも
しれない、と気にしすぎる事で余計に汗が出て
くるので、気を楽に持つ事がポイントです。

普段生活していて、通りすがりの人があなたの
大汗に気付きますか？クラスメートが授業中
あなたの顔から流れる汗を気にしますか？満員
電車であなたが汗をかいてるのを気付くひとが
いますか？

そうです。日常において自分が注目されること
なんてほとんどないんです。

なのに、つい人の視線に過敏になってしまって
ついハンカチで何度も汗をおさえるなどすると
余計目立ってしまうだけです。

汗なんて誰でもかくんだから少しぐらい多くても
平気だ、ぐらいの気持ちを持ち気にしないのが
一番です。

また、多汗症には塩化アルミニウム液が効果が
あるとされています。

顔には制汗剤など使えませんから、この塩化アルミ
ニウム液で汗を抑えようと考える人も多いかも
しれません。

ただ、顔は他の部位よりもずっとデリケートですし
用量や使い方を間違えると体に害となってしまう
事もあります。

もし、塩化アルミニウム液を多汗症対策として
使用する場合は、医師や薬剤師に相談して処方して
もらい、指示通りの用量・使い方を心がけることが
大切です。

これは、一時的な方法になりますが"胸の上を強く
つねる"というのも効果的です。

胸が圧迫されることで、顔から出る汗を減らし、その
分他の部位から汗が出るようになるというものです。

効果は持続しませんが、いざという時のために
覚えていて損はないと思います

他にはカウンセリングなどの精神療法などで
汗をかくことにたいしての恐怖感をやわらげる
というのもお勧めです。

「薬」や「手術」はもういらない！
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